Kategorie: Gesundheit & Fitness


methode-datasolutions.com_hände waschen

Jeden Tag kommen unsere Hände mit Oberflächen in Kontakt, auf denen Krankheitserreger vorhanden sind. Regelmäßiges und richtiges Händewaschen hilft, Infektionen zu vermeiden.

Heute machen sich viele Menschen Sorgen über das neue Koronavirus. Aber auch andere Viren können als Tropfen oder …


methode-datasolutions.com_vibrationsplatte

Jetzt gibt es in der Fitnessszene eine Menge Werbung für sie: die Vibrationsplatte. Aber die Technik spaltet die Geister: Während das Training mit der Vibrationsplatte von vielen als besonders effektiv angesehen wird, sehen andere es eher als Betrug.

Was ist …


methode-datasolutions.com_der coronavirus und seine behandlung

Nein. Das Virus hat sich seit seinem ersten Auftreten beim Menschen nicht wesentlich verändert. Laut Uve Gerd Liebert, Virologe am Universitätsklinikum Leipzig, gab es bisher keine günstigen Mutationen; das Virus ist fast dasselbe wie bei seinem ersten Auftreten.

Insgesamt scheint …


Die richtige Trainigsweise mit der Vibrationsplatte_methode-datasolutions.com

Das Vibrationsplattentraining verspricht einen spezifischen Muskelaufbau und mehr Kraft. Und in zehn Minuten. Ist die vibrierende Platte wirklich fantastisch? Vibrationstraining ist beliebt und wird in vielen Fitnessstudios angeboten. Es gibt auch eine große Auswahl an verschiedenen Vibrationsplatten für den Heimunterricht. …


winterdiät_methode-datasolutions.com

Rüben sind eine ideale Winterdiät, da sie die Gesundheit verbessern, Ihnen eine schöne Haut verleihen und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Alle in dunkelroten Knollen, sowie Tipps und Rezepte für die Rübendiät.

Neben dem Kohl ist die Rübe eine der …


5 tipps für den winter_methode-datasolutions.com

Ist der Winter wie kaltes Wetter? So sollte es nicht sein! Wenn Sie unseren Rat an kalten Tagen befolgen, können Sie den Winter in einem entspannten, wachen und gesunden Zustand verbringen.

Wer weiß es nicht? Zuerst brennt deine Nase, du …